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除脂肪

6ヶ月の『除脂肪メソッド』で体脂肪率が21%から10%へ激変!【書評&レビュー】

本記事では、岡田隆著『リバウンド知らずの“脂肪撃退”マニュアル|除脂肪メソッド』をレビューします。 結論から申し上げますと、現役ボディビルダーから筋肉を落とさずに脂肪だけを取り除くダイエット法が学べる良書です。 のぶちか 筋トレをしている人なら誰もがあこがれる、バキバキの体を目指せます 僕自身も実践し、20%あった体脂肪を半年で10%にすることができました。 体験談も含めたレビューとなっているので […]