ビリー隊長が『LEAN BODY』で帰還!今なら入隊無料体験!

  • 運動不足を解消するのにジム通いすればいいのは分かってる
  • とはいえ、感染症が気になってなかなか行動に移せない…
  • 自宅でできたら良いけど何をすればいいか分からない

そんな方は急成長中のオンラインフィットネスサービス『LEAN BODY』を利用すべき。


なぜなら40名以上の有名インストラクターが、700本を超えるエクササイズ動画をアップし、生配信のライブレッスンまで行ってくれるから。


そんな『LEAN BODY』から見覚えのあるインストラクターを発見。

引用元:LEAN BODY
 
つるさん
ま…まさか…ビリー隊長!?

2005年頃、日本で大流行した『ビリーズブートキャンプ』。

ビリー隊長こと、ビリー・ブランクスさん考案の短期集中型エクササイズ。


ビリー隊長がビデオで実践するレッスンにしたがって、7日間取り組めばダイエットできると大変話題になりました。

それから15年の月日を経て、『令和版ビリーズブートキャンプ』として
LEAN BODY(リーンボディ)から独占配信。

これは見逃すことは出来ませんね( ´∀` )

本記事では

  • 前半でLEAN BODYの説明と無料体験の申し込み方法
  • 後半で一世風靡した「ビリーズブートキャンプ」について

詳しく解説しています。


運動不足を解消して、メリハリボディーを手に入れましょう。

LEAN BODY(リーンボディ)とは

令和版ビリーズブートキャンプ
引用元:LEAN BODY

LEAN BODY(リーンボディ)とは、
日本最大級のオンラインフィットネス動画サービスを提供している会社です。

40名以上の人気インストラクターによる700本以上のヨガ・ピラティス・筋トレ・
ダンスエクササイズなどのレッスン動画が見放題ということで「日本最大級」も納得です。

インターネット環境さえ整っていれば、24時間いつでもどこでも
好きなだけトレーニングができます。

外出を自粛中
え?じゃぁ、わざわざ身支度を整えてジムに行かなくていいって事?
 
つるさん
そういう事になりますね。

LEAN BODY(リーンボディ)無料体験の申し込み方法

とにかく、久しぶりにビリー隊長に会いたい!

申し込み方法はとても簡単なので、熱が冷めないうちにすぐに始めましょう。

LEAN BODY(リーンボディ)の始め方【4ステップ】

  1. メールアドレスを登録する
  2. 料金プランを選ぶ
  3. クレジットカード情報を入力する
  4. 登録後、すぐにトレーニング開始!

無料体験

①メールアドレスを登録する

LEAN BODY(リーンボディ)のトップページから、赤枠で囲った
「2週間無料体験をはじめる」をクリックします。

アカウント作成

LINEやFacebook、または自分のメールアドレスとパスワードを入力し、
「今すぐ始める」をクリックします。

プラン選択

②料金プランを選ぶ

料金プランを選択します。キャンペーン内容は変更される可能性があります。

最新の内容はLEAN BODY(リーンボディ)公式ページでご確認ください。

クレジットカード登録

③クレジットカード情報を入力する

クレジットカード情報を登録したら、手続きは完了です!

2週間の無料体験であっても、料金プランとクレジットカードの登録が必要です。

LEAN BODY(リーンボディ)の料金体系

日本最大級の規模ということで、気になるのは料金ですが、


12ヶ月プランで月額980円、6ヶ月プランで月額1,480円、
月ごとの支払いで1,980円となっています。



一般的なジムでは、入会金に加えて月額6,000円〜位はかかりますので、
料金は良心的なんではないでしょうか。

さらに今なら2週間の無料体験キャンペーン実施中です。

体験期間中に解約もカンタンにできます。

内容をよく吟味してから始めることができるので安心です。

プラン 月額料金(税抜) 更新頻度
月額プラン 1,980円/月 月額更新
6ヶ月プラン 1,480円/月 6ヶ月更新
\年間12,000円分もお得!/
12ヶ月プラン
980円/月 年間更新
これから始める人
月々1,000円かからないなら
ジムに行くことを思えばずいぶん安いわね。
 
つるさん
しかも2週間無料期間があるので、
「合わないなー・・・」と感じたら、
2週間以内に解約手続きをすれば、
費用は一切かからないですよ。


LEAN BODY(リーンボディ)の公式ページはこちら

LEAN BODY(リーンボディ)のカリキュラム

カリキュラム
引用元:LEAN BODY

メールアドレスやクレジット情報の登録が完了し、
ログインすると、会員用のページへ移動します。

すると「診断START」から、あなたの目的やプログラム別に
動画をカンタンに見つけることができるようになっています。


多種多様なプログラムは700本以上!

これから始める人
気になるところから選ぶことができるのね。

気になる部位で選ぶ

部位別
 
つるさん
ジャンルで選ぶこともできますよ

ジャンルで選ぶ

ジャンルで選ぶ
これから始める人
インストラクターからも選べるのね!
って、結構な有名人いるわよ?
オンラインサロンに入ろうか
迷っていたのに…これは最高!

インストラクターで選ぶ

インストラクターで選ぶ
 
つるさん
僕が気になったのはビリー隊長!
『ビリーズブートキャンプ』が
懐かしい~

伝説の大ヒットエクササイズ『ビリーズブートキャンプ』が帰ってきた!

https://www.youtube.com/watch?v=gKPqWMTI4mE
令和版ビリーズブートキャンプ説明動画

冒頭でも軽く触れたビリーズブートキャンプとは、ビリー・ブランクス(ビリー隊長)が考案したアメリカ軍における新人向け基礎訓練「ブートキャンプ」をベースとした短期集中型のエクササイズです。

「誰でもカンタンに」とか、「楽して○○」みたいなダイエット情報ばかりの中に、
「遊びのつもりなのか?」とか「声が小さい!」などの言葉を浴びせるドSな隊長が
とても衝撃的なメソッドでした。


2005年当時のプログラムはこちら。


Basic Training Bootcamp 基本プログラム 55分
Ultimate Bootcamp 応用プログラム 55分
Ab Bootcamp 腹筋プログラム 36分
Lower Body Bootcamp 下半身プログラム 45分
Cardio Bootcamp 脂肪燃焼プログラム 45分

15年前のビリーズブートキャン



ホントにキツかった(^▽^;)

令和版ビリーズブートキャンプのプログラムは全部で7つ

令和版ビリーズブートキャンプを選択をして出てきたプログラムは全部で7つ。

中1日なら、無料体験期間のうちに全て行うことが出来ちゃいますね~。

 

  • Lesson 1 脂肪燃焼 – やる気アクセルを踏もう(35分)
  • Lesson 2 お腹の脂肪燃焼 – お腹を絞って燃やせ(32分)
  • Lesson 3 脚 & お尻 – ミッション 下半身を変える(31分)
  • Lesson 4 二の腕 & 上半身 – ハミ肉にサヨナラ(33分)
  • Lesson 5 脂肪燃焼 & お尻 – 人生をかけたヒップアップ(32分)
  • Lesson 6 二の腕 with ペットボトル – 腕と肩のシェイプアップ(32分)
  • Lesson 7 お尻 & 脚 with 椅子 – 自分の殻を抜け出せ(35分)

2005年版より少し短く、マイルドになって帰ってきました。

実際にやってみた感想を別記事で書いています。

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全く、『ビリーズブートキャンプ』を知らないって方は5分間、
この動画で体験してみて!


https://www.youtube.com/watch?v=yPbQ1tpvt3Y&t=161s

LEAN BODY(リーンボディ)のメリットとデメリット

メリットは次の通り。

  • ジムと比較にならないくらい価格が安い。
  • 入会金もかからない。
  • 2週間の無料期間がある。
  • いつでもできる。
  • どこでもできる
  • 人の目を気にする事なく自分のペースでできる。
  • プログラムが多い。おそらく今後も増えていく。
 
のぶちか
すでにサービス開始時から倍以上増えてます。

デメリットで多かった声

  • 2週間では痩せない
  • 思っていたよりキツイ

短期間で腹筋が割れたり、楽して痩せたいみたいな考えだと、ブートキャンプはしんどいです。


とはいえ運動不足が原因なだけで、2週間もすれば確実に成長できますよ!

実際の評判や口コミは?

 
つるさん
Twitterで多いのは、まず無料体験やってみる!と
「ブートキャンプに入隊してくる!」が
圧倒的に多いですね。
https://twitter.com/hitomaru_mitsu/status/1498247347045691393

https://twitter.com/manmaruobasan/status/1498019193215586307

 

まとめ

最後に本記事のおさらいです。

  • 運動不足を自宅で解消するならオンラインフィットネスサービスがオススメ
  • 中でも一世風靡した「ビリーズブートキャンプ」があるのは『LEAN BODY』だけ
  • 2週間も無料で試すことができる

このような内容をお伝えしてきました。


令和版のビリーズブートキャンプは平成版よりは一般向けになりましたが、決して楽ではありません。

怠けてコロナ太りをしてしまった自分に活を入れたい!

そんな方は以下のリンクから2週間無料体験の申し込みをしてください。

もちろん期限内に解約すれば1円もかかりません。

信じられないサービスだからぜひ体験してください。


LEAN BODY(リーンボディ)の公式ページはこちら


テキスト
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